Na Osnovni šoli Loče upoštevamo predpisane smernice zdrave prehrane, ki so jih pripravili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje:
– uporabljamo živila in žitne izdelke iz polnovrednih žit
– vsak dan nudimo učencem sveže sadje in zelenjavo
– zmanjšujemo količino zaužitih maščob in jih nadomeščamo z nenasičenimi maščobami
– kupujemo lokalno pridelana živila
– uporabljamo vse več pustega mesa in mesa z vidno strukturo
– pazimo, da učenci zaužijejo zadostno količino mleka in mlečnih izdelkov z manj mlečnimi maščobami
– naša hrana je manj slana, začinjena z naravnimi začimbami iz ekološke pridelave
– uporabljamo malo pripravljenih in polpripravljenih proizvodov ter ojačevalcev okusa
– učenci se lahko preko celega dne odžejajo na pitnikih ali pa si v jedilnici postrežejo z nesladkanim čajem iz ekološke pridelave
Na šoli iz Šolske sheme razdeljujemo sadje, zelenjavo, mleko in mlečne izdelke.
Viške hrane iz šolske kuhinje ob koncu dneva razdelimo učencem.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
ZA UČENCE S PREDPISANO DIETO IN DRUGAČNIMI PREHRANJEVALNIMI NAVADAMI SE UPOŠTEVAJO PRIMERNA PRIPOROČENA ŽIVILA.
EKOLOŠKE SESTAVINE V ŽIVILIH SO OZNAČENE Z (EKO), ŽIVILA LOKALNEGA PRIDELOVALCA PA Z (LP)
Šolska kuhinja pripravlja zajtrke (7.10 do 7.45), malice (9.55 do 10.15) in kosila (11.55 do 13.45) za učence šol v Ločah, Žičah in na Jerneju.
CENIK ŠOLSKE PREHRANE
- Zajtrk 0.50 €
- Malica 0,90 €
- Kosilo (1.-3. Razred) 2,44 €
- Kosilo (4.-6. Razred) 2,59 €
- Kosilo(7.-9. razred) 2,79 €
ODJAVA PREHRANE
V primeru bolezni ali druge odsotnosti učenca lahko starši v tajništvu šole ali na šolski spletni strani odjavijo prehrano za čas odsotnosti učenca. Za tekoči dan je treba obroke odjaviti do 8. ure. Odjava za nazaj ni mogoča.
PRISOTNOST ALERGENOV
1 – gluten, 2 – arašidi, 3 – mleko, 4 – jajca, 5 – soja, 6 – oreški (mandlji, lešniki, orehi), 7 – ribe, 8 – raki, 9 – mehkužci, 10 – listna zelena, 11 – volčji bob, 12 – gorčično seme, 13 – sezamovo seme, 14 – žveplov dioksid in sulfiti, konc. > 10mg/kg
———————————————————————-
JEDILNIK ZA FEBRUAR
OD 27. 2. 2023 DO 28. 2. 2023
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 27. 2. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Koruzna žemlja Topljeni sir Sadni čaj z limono ŠS eko korenček (lp) |
Pečenica Eko krompir v kosih (lp) Kislo zelje |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | |
TOREK 28. 2. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Polbeli kruh Jajčni namaz Eko zeliščni čaj (lp) |
Piščanec v smetanovi omaki Kus kus z zelenjavo Zeljna solata |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, jajca | Gluten, laktoza |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAREC
OD 1. 3. 2023 DO 3. 3. 2023
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
SREDA 1. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Fit štručka Bio sadni kefir |
Mučkalica iz svinjskega mesa Pire krompir Zelena solata |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
ČETRTEK 2. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Goveja juha z ribano kašo Ajdov kruh |
Pečen piščančji file (eko) Svaljki Rdeča pesa v solati |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, jajca | Gluten |
PETEK 3. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči | Pšenični zdrob z eko mlekom (LP) ter čokoladnim posipom |
Kranjska klobasa Matevž Kisla repa (eko) |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAREC
OD 6. 3. 2023 DO 10. 3. 2023
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 6. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Ovseni kruh Kajmak Solata Eko zeliščni čaj z medom |
Jota s prekajenim mesom Palačinke z marelično marmelado |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, laktoza, jajca |
TOREK 7. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Polbeli kruh Piščančja pašteta Planinski čaj |
Pečen file orade Krompir v kosih Mešana solata |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Riba |
SREDA 8. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Buhtelj brez posipa ŠS mleko (IK) ŠS bio jabolko |
Goveji trakci (eko) v čebulni omaki Riž Zelena solata |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
ČETRTEK 9. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Koruzni kruh Kisla smetana in marmelada Zeliščni čaj |
Sesekljana pečenka Kruhova rolada Zeljna solata |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, jajca, laktoza |
PETEK 10. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Mešanica kosmičev Eko mleko (LP) Sadje |
Kisla juha Domače pecivo s sadjem |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, jajca, laktoza |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAREC
OD 13. 3. 2023 DO 17. 3. 2023
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 13. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Sirova štručka Sadni čaj z limono Banana |
Piščančji paprikaš Testenine metuljčki Endivija s fižolom |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
TOREK 14. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Graham žemlja Polsuha salama Sir Limonada |
Čufti v paradižnikovi omaki Pire krompir Zelena solata s koruzo |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, laktoza |
SREDA 15. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Makova štručka Bela kava (mleko IK) ŠS hruška |
Pašta fižol Koruzni kruh Marmorni kolač |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, jajca, laktoza |
ČETRTEK 16. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Lešnikova potička Sadni čaj |
Mesna omaka Sirovi tortelini Zeljna solata |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, oreščki | Gluten, laktoza |
PETEK 17. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Črni kruh Maslo in med Zeliščni čaj |
Ciganski golaž (eko govedina) Črni kruh |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAREC
OD 20. 3. 2023 DO 24. 3. 2023
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 20. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Ovseni kruh Mesni namaz Planinski čaj |
Bujta repa z mesom Marelični cmoki |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, jajca |
TOREK 21. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Sezamova bombeta Piščančja prsa ŠS Bio korenje (LP) Sadni čaj |
Puranji zrezek v gobovi omaki Tri žita Rdeča pesa v solati |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, sezam | Gluten |
SREDA 22. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Štručka šunka sir Otroški čaj Hruška |
Svinjska pečenka (eko) Pražen krompir Rdeči radič v solati |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
ČETRTEK 23. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Rženi kruh Tunin namaz Zeliščni čaj ŠS sliva |
Špageti po bolonjsko Zelena solata z rukolo |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza, riba | Gluten |
PETEK 24. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Jabolčni burek 100% sadni sok z vodo |
Zdrobova juha s korenčkom Ocvrt ribji file Krompirjeva solata |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Gluten, riba, jajca |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAREC
OD 27. 3. 2023 DO 31. 3. 2023
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 27. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Kajzerica Suha salama Sveža paprika Planinski čaj |
Kostna juha z zakuho Puranji trakci v korenčkovi omaki Svaljki Zelena solata |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Gluten |
TOREK 28. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Koruzni kruh Maslo in marmelada Kamilični čaj |
Prekmurski bograč (eko govedina) Koruzni kruh Jabolčna pita |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, jajca, laktoza |
SREDA 29. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Sezamova pletenica Sadni čaj ŠS jogurt IK |
Ocvrt piščančji zrezek Pražen krompir Solata kristalka |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, sezam | Gluten, jajca |
ČETRTEK 30. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Polbeli kruh Topljeni sir ŠS eko kornček Limonada |
Porova juha Mesno-zelenjavna rižota Rdeča pesa |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
PETEK 31. 3. 2023 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Rogljič z marmelado Kakav (mleko IK) Jabolko |
Segedin golaž Polnozrnat kruh Bio sadni jogurt |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, laktoza |