Na Osnovni šoli Loče upoštevamo predpisane smernice zdrave prehrane, ki so jih pripravili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje:
– uporabljamo živila in žitne izdelke iz polnovrednih žit
– vsak dan nudimo učencem sveže sadje in zelenjavo
– zmanjšujemo količino zaužitih maščob in jih nadomeščamo z nenasičenimi maščobami
– kupujemo lokalno pridelana živila
– uporabljamo vse več pustega mesa in mesa z vidno strukturo
– pazimo, da učenci zaužijejo zadostno količino mleka in mlečnih izdelkov z manj mlečnimi maščobami
– naša hrana je manj slana, začinjena z naravnimi začimbami iz ekološke pridelave
– uporabljamo malo pripravljenih in polpripravljenih proizvodov ter ojačevalcev okusa
– učenci se lahko preko celega dne odžejajo na pitnikih ali pa si v jedilnici postrežejo z nesladkanim čajem iz ekološke pridelave
Na šoli iz Šolske sheme razdeljujemo sadje, zelenjavo, mleko in mlečne izdelke.
Viške hrane iz šolske kuhinje ob koncu dneva razdelimo učencem.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
ZA UČENCE S PREDPISANO DIETO IN DRUGAČNIMI PREHRANJEVALNIMI NAVADAMI SE UPOŠTEVAJO PRIMERNA PRIPOROČENA ŽIVILA.
EKOLOŠKE SESTAVINE V ŽIVILIH SO OZNAČENE Z ENO ZVEZDICO (*) ŽIVILA LOKALNEGA PRIDELOVALCA PA Z DVEMA ZVEZDICAMA (**).
Šolska kuhinja pripravlja zajtrke (7.10 do 7.45), malice (9.55 do 10.15) in kosila (11.55 do 13.45) za učence šol v Ločah, Žičah in na Jerneju.
CENIK ŠOLSKE PREHRANE
- Zajtrk 0.40 €
- Malica 0,90 €
- Kosilo (1.-3. Razred) 2,13 €
- Kosilo (4.-6. Razred) 2,26 €
- Kosilo(7.-9. razred) 2,43 €
ODJAVA PREHRANE
V primeru bolezni ali druge odsotnosti učenca lahko starši v tajništvu šole ali preko razrednika odjavijo prehrano za čas odsotnosti učenca. Odjavo lahko opravijo preko telefona. Za tekoči dan je treba obroke odjaviti do 8. ure. Odjava za nazaj ni mogoča.
PRISOTNOST ALERGENOV
1 – gluten, 2 – arašidi, 3 – mleko, 4 – jajca, 5 – soja, 6 – oreški (mandlji, lešniki, orehi), 7 – ribe, 8 – raki, 9 – mehkužci, 10 – listna zelena, 11 – volčji bob, 12 – gorčično seme, 13 – sezamovo seme, 14 – žveplov dioksid in sulfiti, konc. > 10mg/kg
———————————————————————-
JEDILNIK ZA MAJ
OD 3. 5. 2022 DO 6. 5. 2022
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | gluten |
TOREK 3. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Sezamova pletenica 100% jabolčni sok z vodo |
Jota s svežim mesom Polbeli kruh Domače pecivo |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, sezam | Gluten, jajca, laktoza |
SREDA 4. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Koruzna žemlja Piščančja salama List zelene solate Limonada |
Pečene piščančje krače Mlinci Zelena solata z rukolo |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Gluten |
ČETRTEK 5. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Hot dog štručka Hrenovka Kečap 100% sadni sok z vodo |
Makaronovo meso iz bio govedine Zelena solata Sadje |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Gluten |
PETEK 6. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Ovsen kruh Kisla smetana Borovničeva marmelada Zeliščni čaj |
Čista juha z zakuho Kanelon šunka sir Testeninska solata s paradižnikom, papriko in koruzo |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, laktoza |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAJ
OD 9. 5. 2022 DO 13. 5. 2022
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 9. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Polbeli kruh Jajčni namaz Rezina rdeče paprike 100% sok z vodo |
Brokolijeva kremna juha Zelenjavna rižota Rdeča pesa v solati |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, jajca, laktoza | Gluten, laktoza |
TOREK 10. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Štručka šunka sir Čaj z limono |
Piščančji file v sezamovi srajčki Pražen krompir Zeljna solata |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, sezam, jajca |
SREDA 11. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Domač jogurt Mešanica kosmičev banana |
Pašta fižol Ovseni kruh Mešan kompot |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
ČETRTEK 12. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Polbeli kruh Tunin namaz Bio sadni sok |
Milijon juha Bio goveji trakci v lovski omaki Kruhovi cmoki sadje |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, riba | Gluten, jajca |
PETEK 13. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Ajdov kruh Polsuha salama, Rezina paradižnika Sadni čaj |
Dimljen losos v smetanovi omaki Njoki Mešana solata iz zelja in zelene solate |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Ribe, laktoza |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAJ
OD 16. 5. 2022 DO 20. 5. 2022
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 16. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Graham žemlja Rezina sira List zelene solate 100% sadni sok z vodo |
Zelenjavna enolončnica s sojo Koruzni kruh Francoski rogljiček |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, soja, zelena |
TOREK 17. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Polbeli kruh Maslo Med Planinski čaj |
Piščančja juha z ribano kašo Pleskavica Pire krompir Ajvar Paradižnik v solati |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Laktoza, gluten, jajca |
SREDA 18. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Fit štručka Jogurt jagoda, melisa |
Telečji paprikaš Kus kus Zeljna solata s koruzo |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
ČETRTEK 19. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Kuhan pršut Ovsen kruh Sadni čaj z limono |
Bograč Koruzna polenta Skuta s podloženim sadjem |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Gluten, laktoza |
PETEK 20. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Krof brez posipa Mleko Jabolko |
Omaka po bolonjsko Špageti Rdeča pesa v solati |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAJ
OD 23. 5. 2022 DO 27. 5. 2022
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 23. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Mlečna štručka Sadni kefir Krepko |
Kisla juha s korenčkom in krompirjem Ajdov kruh Sladoled v lončku |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, zelena, laktoza |
TOREK 24. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Sirova štručka Sadni čaj z medom Hruška |
Tunina omaka Pisane testenine Solata kristalka s koruzo |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, ribe |
SREDA 25. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Argeta pašteta, Ovseni kruh, Kisle kumare, Čaj z medom |
Boranja s svinjskim mesom Ajdov kruh Jabolčni zavitek |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Gluten, laktoza |
ČETRTEK 26. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Koruzni kruh Zeliščni namaz 100% sadni sok z vodo |
Prežganka Kmečke kumare s krompirjem Sojin polpet Rezina melone |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, soja, laktoza |
PETEK 27. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Ovseni kruh Piščančja prsa Sveža paprika Planinski čaj |
Vrtnarska omaka s koščki bio govedine Krompirjevi svaljki Zelena solata s korenčkom |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Gluten, laktoza |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAJ
- 5. 2022 do 31. 5. 2022
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 30. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Polbeli kruh Mesni namaz Zeliščni čaj (LP) |
Svinjski zrezki v gobovi omaki Ocvrtki Zelena solata z rukolo |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, jajca |
TOREK 31. 5. 2022 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Črni kruh Čokoladni namaz Mleko |
Cvetačna juha Mesni tortelini v špinačni omaki Paradižnik v solati |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, laktoza |